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Repara. Resetea. Revive

Aprende cómo tu estilo de vida puede cuidarte o enfermarte

Autor: SANCHEZ (@LOQUEDIGATUONCOLOGA), DRA. CRISTINA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Repara. Resetea. Revive

Repara. Resetea. Revive

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
B EDICIONES B
Publicación:
01/02/2026
Colección:
Somos B
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Sinopsis

Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud. Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamación que ya parece parte de tu día a día. No son casualidades: son síntomas de que algo no va bien. Tu …

Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud.

Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamación que ya parece parte de tu día a día. No son casualidades: son síntomas de que algo no va bien.

Tu cuerpo no se equivoca: te está avisando.

En Repara. Resetea. Revive, la oncóloga y divulgadora Cristina Sánchez -experta en medicina del estilo de vida- te revela aquello que suele quedar fuera de las consultas tradicionales: los hábitos cotidianos que están detrás del malestar físico y cómo transformarlos para minimizar los riesgos de padecer una enfermedad crónica.

Porque tus rutinas también pueden perjudicarte o sanarte.

Con una base científica sólida y un enfoque muy práctico, este libro te muestra cómo simples decisiones diarias pueden transformar tu energía, tu ánimo y tu salud a largo plazo. Aprenderás a identificar las verdaderas causas de tus síntomas, a cuidar tu cuerpo desde la consciencia y a responsabilizarte, de una vez por todas, de tu bienestar.

Pequeños cambios, grandes resultados.

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Más información del libro

Repara. Resetea. Revive

Editorial:
B EDICIONES B
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-666-8036-3
EAN:
9788466680363
Nº páginas:
240
Colección:
Somos B
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Cristina Sánchez es médico especialista en oncología médica, medicina del estilo de vida y medicina de precisión. Cuenta con formación en diferentes áreas que correlacionan el estilo de vida con el desarrollo y la prevención de enfermedades crónicas, incluido el cáncer. Actualmente ofrece consultas online a través de su sitio web (https://loquedigatuoncologa.com/) y dedica gran parte de su tiempo a la divulgación científica en redes sociales, a través de su perfil de Instagram (@loquedigatuoncologa).

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